Vor einigen Monaten hatten mir meine Ärzte eine sogenannte Traumtherapie "verschrieben". Diese spielt so ab, dass man die Augen schließt, sich vollkommen locker macht und sich in Gedanken in die eigene ausgedachte Welt hineinversetzt. Mit Hilfe kann man durch diese Welt reisen. Allerdings habe ich nie wirklich die Wirkung dieser Therapie miterleben können oder konnte mir ein Bild davon machen, weil ich gleich die Tage darauf die Behandlung abbrechen musste. Und nun:
"Hat Jemand von euch schon die Erfahrungen mit so einer Art Therapie gemacht?"
"Würdet ihr so etwas mit einer Hypnose vergleichen?"
"Welche Methoden gebe es noch, die sich mit dieser Therapie ähnelt und gibt es eurer Meinung nach bessere"
Die ersten Tage fand ich eigentlich bedeutungslos. Ja, ich war schon etwas entspannter, weil man mich zwang an nichts anderes zu denken was mich belasten könnte. Gut so, dass ich die Behandlung nicht weiter fortsetzen konnte.